<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[SAVAS Bireysel Savunma Sistemleri/Naci Kesener]]></title><description><![CDATA[Savas Bireysel Sav 1]]></description><link>https://www.nacikesener.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2026 10:08:04 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.nacikesener.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Sistemsizlik Prensibi ve Akış]]></title><description><![CDATA[Sabit Formların Reddi: Sistem, sokak saldırılarının simetrik ve nizami olmadığını savunur. Bu yüzden "belli bir düzen veya tarz" yerine, saldırının yönüne ve açısına göre anlık form üretebilen bir esneklik anlayışı benimsenir...Devamını okumak için yazıya tıklayınız.]]></description><link>https://www.nacikesener.com/post/sistemzsizlik-prensibi-ve-ak%C4%B1%C5%9F</link><guid isPermaLink="false">f7f1ba7d-0597-4576-92f7-b7172275a075</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 21:50:52 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/51ba06_30770dc6eae84b58bb890fe233ded093~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Naci Kesener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Kentsel Tehditlere Karşı Savunma]]></title><description><![CDATA[1. Sokağa Dair Üç Aşamalı Savunma 



Kesener'e göre fiziki bir saldırı veya tehdit aslında bir sonuçtur. Savunma süreci fiziksel temastan çok önce zihinde başlar ve 3 Aşamalı Savunma modeliyle açıklanır.







1. Aşama (Farkındalık): Savunmanın en önemli halkasıdır. Şehir hayatında çevresel faktörleri doğru okumak, potansiyel tehditleri...Yazının devamı için tıklayın.]]></description><link>https://www.nacikesener.com/post/kentsel-tehditlere-kar%C5%9F%C4%B1-savunma</link><guid isPermaLink="false">0d3b4ad5-c4a7-4908-83ca-182eafecef92</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 17:02:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/51ba06_565e484cf99945b3bf8874eb1c7bf2ac~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Naci Kesener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Naci Kesener'le İleri Seviye Savunma]]></title><description><![CDATA[Türkiye'nin ilk yerli ve orijinal bireysel savunma sistemi olan SAVAS (Savaş Sanatı sözcüklerinden türetilmiştir) sisteminin kurucusudur. Kesener'in "ileri seviye savunma" yaklaşımı, geleneksel dövüş sanatlarındaki kalıplaşmış ve uzun süren fiziksel tekniklerin aksine; sinirbilim, psikoloji...Devamı için yazıya tıklayın.]]></description><link>https://www.nacikesener.com/post/naci-kesenerle-ileri-seviye-savunma</link><guid isPermaLink="false">a08326b4-f01b-4c4a-b0e8-b8755b140942</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 16:52:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/51ba06_6ab5eb36c4704508b3182e232a20c249~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Naci Kesener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[3 Aşamalı Savunma ve Özel Teknik]]></title><description><![CDATA[1. Temel Teknikler ve Metotlar





ZBT (Zihin Bloke Tekniği): Sistem içerisindeki en özgün ve popüler tekniklerden biridir. Rakibin görüş açısını hedef alan, adeta bir bukalemunun dili gibi hızla fırlayan bir el hareketini kapsar. Devamı için yazıya tıklayın.]]></description><link>https://www.nacikesener.com/post/3-a%C5%9Famal%C4%B1-savunma</link><guid isPermaLink="false">c7e0ad51-41e0-4156-8e8a-72439ed1f732</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 16:35:51 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/51ba06_1365ae77bf1948999c3005fcb898804b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Naci Kesener</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Temel Teknik ve Stratejiler]]></title><description><![CDATA[1. Stratejik Yaklaşım: 3 Aşamalı Savunma Naci Kesener, savunmayı sadece fiziksel bir çatışma olarak görmez ve süreci üç temel aşamaya ayırır: 







1. Aşama (Bilinçli Farkındalık): Saldırı gerçekliğinin oluşmasını baştan engellemeye odaklanır. Çevresel tehditleri önceden sezmek ve tehlikeli durumlardan kaçınmak savunmanın ilk ve en önemli adımıdır. ..]]></description><link>https://www.nacikesener.com/post/temel-teknik-ve-stratejiler</link><guid isPermaLink="false">1231d6a9-36fc-4c5e-bb02-56ed577b9262</guid><pubDate>Sun, 01 Nov 2026 16:25:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/51ba06_04182eaa4fcc40219928133a4b669fd0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Naci Kesener</dc:creator></item></channel></rss>